Contact & questions fréquentes
Professeure certifiée Yoga Alliance
Cours accessibles à tous les niveaux, morphologies et âges
Professeure disponible et à votre écoute
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Questions fréquentes
Dans tous les cours, je propose des adaptations aux débutants comme aux personnes avec certaine expérience de la pratique.
Toutefois, le cours le plus adapté en présentiel si vous êtes grand.e débutant.e est celui de hatha yoga.
En ligne, je vous conseille le programme "se (re)mettre au yoga" ainsi que le programme gratuit "développer sa conscience corporelle".
Le niveau ne veut pas dire grand-chose en yoga. Mes cours sont construits pour être accessible à tous grâce à de multiples options et adaptations.
Selon moi, le yoga est une pratique très personnelle. Déterminer un niveau ne me parait pas pertinent, je préfère parler d'expérience de la pratique (débutante, occasionnelle ou régulière).
Tous mes cours sont adaptés à différentes expériences de pratique.
Cela dépend de la nature de vos problèmes de santé et surtout, de l'avis de votre médecin. N'hésitez pas à m'écrire via le formulaire de contact pour échanger plus en détails sur le sujet ensemble.
Toutes les dates et horaires de cours proposés en présentiel sont présentés dans la page yoga à pau.
En dessous du planning, vous avez une description des lieux des cours avec des liens vers chaque site des studios et associations partenaires.
Ces cours en présentiel se font selon les conditions des lieux partenaires où j'enseigne. Je vous prie donc de bien en prendre connaissance avant votre inscription.
Toutes les modalités des cours et programmes en ligne sont présentées dans la page yoga en ligne.
Contact
Toutes les informations sur les cours collectifs en présentiel sont disponibles sur la page yoga à Pau. Toutes les informations sur les cours en ligne sont disponibles sur la page yoga en ligne. Pour toute autre demande (cours particulier, cours en entreprise, autre) vous pouvez utiliser le formulaire ci-dessous après avoir consulté les réponses aux questions fréquentes.