Planning et tarifs des cours de yoga à Pau
Le planning des cours ci-dessous est celui de mes séances pour la saison en cours. Elles ont lieu y compris pendant les vacances scolaires.
Cours collectifs hebdomadaires
Mardi
12h30 – 13h30
Hatha
(niveau 1-2)
20h30 – 21h30
Hatha
(niveau 2)
Mercredi
19h15 – 20h15
Yin & Nidra (relaxation)
(tout niveau)
Jeudi
12h30 – 13h30
Mobilité & souplesse
(tout niveau)
19h15 – 20h15
Hatha
(niveau 1)
Ateliers & cours spéciaux
Cours spéciaux
Samedi de 08h45 à 11h00
Cours spécial de Hatha Intégral
Une pratique complète de hatha traditionnel avec méditation, pranayama, postures sans liaison tenues 8 à 12 respirations et relaxation finale
Dimanche de 17h00 à 19h15
Cours spécial de Yin & Nidra
Une pratique de yin & nidra dans laquelle on allonge le temps et l’espace pour se ressourcer & se connexter avec la saison du moment.
Ateliers
Dimanche de 9h00 à 12h00
Ateliers « Hatha & mobilité »
Travailler des groupes de postures techniques du hatha grâce aux apports de la mobilité pour se renforcer et s’assouplir de façon personnalisée.
Dimanche de 16h00 à 19h00
Ateliers « Le Corps des idées »
Explorer les grands concepts de la philosophie du yoga à travers le corps et l’expérience, grâce à des pratiques dynamiques et douces, des exercices d’écriture et des cercles de parole.
Tarifs des cours collectifs
Tarifs des cours au Prana
Les cours collectifs en présentiel ont lieu au Prana Studio à Serres Castet. Vous pouvez faire un cours d’essai à 12€ ou prendre une carte découverte à 40€ (3 cours en 3 semaines).
- cours à l’unité à 17€
- carte de 10 cours à 150€ (soit 15€ le cours)
- abonnement 1 cours / semaine à 59€/mois (soit 13€ le cours)
- abonnement 2 cours / semaine à 89€/mois (soit 10€ le cours)
- abonnement « flexible » 5 cours / mois à 69€/mois (soit 13,8€ le cours)
- abonnement illimité studio à 119€/mois (soit entre 3 et 9€ le cours)
- cours spécial (2h30 le weekend) à 25€
- atelier (3h et + le weekend) à 40€
Les inscriptions se font directement depuis le site du Prana Studio.
Tarifs des cours particuliers
Les cours particuliers peuvent se faire à votre domicile, au Prana Studio ou en ligne.
Nous étudierons ensemble le format, la fréquence, la durée et l’horaire le plus adapté à vos besoins et vos possibilités.
Le tarif de base est de 60 € l’heure pour une personne.
Comptez 10 € supplémentaires pour toute personne de plus, jusqu’à 4 personnes au total par cours.
Tarifs des cours particuliers
Tarifs des cours en entreprise
Tarifs des cours en entreprise
Je peux intervenir en entreprise et auprès des CSE pour des évènements ponctuels ou des prestations récurrentes.
Les tarifs sont étudiés ensemble à l’issue d’un rendez-vous téléphonique après une première prise de contact en fonction du format envisagé, du nombre d’élèves et des contraintes des locaux disponibles sur le site de l’entreprise.