Événements & séjours autour du yoga
Découvrez-en plus ici sur les différents évènements, retraites, ateliers et séjours autour du yoga et de la méditation. Ce sont des temps pour explorer un peu plus la pratique, au-delà du simple aspect postural. Il s’agit d’approfondir certains piliers du yoga et de la méditation, lors d’ateliers de quelques heures ou de retraites de plusieurs jours.
Cours de yoga en ligne : les différents formats
Retraite de yoga à Pau & alentours
Retraite Horizons du 19 au 21 janvier 2024
2 jours d’immersion pour élargir ses horizons et découvrir la pratique du yoga comme outil de confiance et d’acceptation de soi.
Au programme, une dizaine d’heures de pratiques (méditation, pranayama, mantras, pratiques posturales dynamiques et douces), un atelier sur l’histoire et la philosophie du yoga, des plats savoureux, gourmands, veggies.
Tout cela à 40 minutes de Pau dans un havre de paix chaleureux aux logements atypiques.
390€ tout compris.
Les cours en visio
Ateliers de yoga à Pau & alentours
Je donne chaque mois un atelier au Prana Studio, selon plusieurs thématiques (Hatha & Nidra, focus sur une posture ou une partie du corps, philosophies du yoga, etc.)